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May 20, 2023

Remedios caseros para dientes blancos: tallo de acacia para extracción de aceite, 5 remedios caseros ayurvédicos que le darán dientes blancos

Para conseguir unos dientes blancos no hace falta frotar limones ni hacer una pasta de sabor raro

Para obtener dientes blancos, no tienes que frotar limones o hacer una pasta de bicarbonato de sodio de sabor extraño. Tenemos remedios caseros ayurvédicos que puedes practicar en casa para que tus dientes brillen.

¿Has estado probando remedios para blanquear tus dientes? Si bien la mayoría de las personas prefieren los dientes de color blanco perla, la capa de dentina debajo del esmalte es naturalmente amarilla. Por lo tanto, la mayoría de nosotros tenemos dientes que no son blancos porque el amarillo refleja un poco.

Muchas personas utilizan bicarbonato de sodio, sal, cáscaras de naranja, limón y plátano entre otros productos para lograr dientes blancos. Sin embargo, la Dra. Dixa Bhavsar Savaliya, experta en ayurveda, compartió algunos remedios naturales en su página de Instagram para ayudarlo a lograr dientes blancos con el mínimo esfuerzo.

El Dr. Savaliya dijo: "Hay dos reglas que debe cumplir: una es practicar la paciencia porque no sucederá de la noche a la mañana, y la segunda es seguir los consejos de manera constante".

En Ayurveda, la acacia (babul) y las ramitas de neem se mencionan como buenas opciones para cepillarse los dientes. El Dr. Savaliya dijo que los dos tienen propiedades antimicrobianas. Si los masticas, liberarán agentes antibacterianos en tu boca que ayudarán a cuidar tu salud bucal.

Todos hemos leído en nuestros libros que es necesario cepillarse al menos dos veces al día para asegurar una buena salud bucal. El Dr. Savaliya también tiene un consejo similar para usted. Ella dijo: "Es crucial cepillarse los dientes después de las comidas, especialmente después de comer alimentos pegajosos como los chocolates".

Agregó que no es posible cepillarse después de cada comida o 4-5 veces al día, una persona debe cepillarse por la mañana y antes de irse a dormir.

Una decocción de regaliz (yashtimadhu) (remedios de raíz de regaliz) o triphala sirve como un excelente enjuague bucal, dijo el Dr. Savaliya. Además de mantener la higiene bucal, la práctica también alivia las úlceras bucales.

La extracción de aceite se refiere a enjuagar el aceite en la boca. Ayuda a eliminar los gérmenes de los dientes y las encías. También ayuda a aliviar las úlceras y ejercita los músculos de la boca. Conduce al fortalecimiento y tonificación de los músculos.

Una publicación compartida por la Dra. Dixa Bhavsar Savaliya (@drdixa_healingsouls)

El raspado de la lengua es la mejor manera de limpiar la cavidad oral y eliminar las toxinas que pueden provocar el crecimiento de bacterias, lo que puede causar la formación de placa.

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